选用个人防护用品的第一步是(个人防护的含义和穿戴防护用品的顺序是怎样的？)
检查所有物品外包装是否完好，是否在有效期内。将防护面罩盖上双手捂住口罩快速呼吸。戴内手套，戴前检查手套并将其放入防护服的袖子中。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。防晒霜用量要多于面霜，至少一元硬币大小。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。
穿防护用品流程第一步应进行
穿防护用品流程第一步应进行快干消毒液清洁双手。
穿防护服的步骤：用快干消毒液清洁双手。检查所有物品外包装是否完好，是否在有效期内。戴好医用防护面罩，将面罩背面的挂钩挂好，双手食指放在金属鼻夹上从中间位置开始手指向内压，分别向两边移动和按压，根据鼻梁形状塑造鼻夹进行闭合试验。
将防护面罩盖上双手捂住口罩快速呼吸。戴一次性帽子把头发完全盖住。穿防护服不得触地。穿上橡胶防护靴，用裤子盖住橡胶防护靴、戴上护目镜。戴内手套，戴前检查手套并将其放入防护服的袖子中。戴上外手套，将防护服的袖子系在手套上。蹲下检查防护服的延展性。
防护服
防护服是指防御物理、化学和生物等外界因素伤害，保护人体的工作服，除满足高强度高耐磨等穿用要求之外，常因防护目的、防护原理不同而有差异。包括消防防护服、工业用防护服、医用防护服、军用防护服和特殊人群使用防护服等种类。
主要应用于消防、军工、化工、喷漆、实验室等行业与部门。具有抗渗透功能、透气性好、强力高、高耐静水压的特点。防护服按功能分健康型防护服，如防辐射服、防寒服、隔热服及抗菌服等；安全型防护服，如阻燃服、阻燃防护服、电弧防护服、防静电服等。
个人防护的含义和穿戴防护用品的顺序是怎样的？
个人防护是指为了保护突发公共卫生事件处置现场工作人员，使其免受物理、化学和生物等有害因素伤害人体的防护，个人防护用品有防护服、口罩、帽子、防护眼镜等。 穿戴防护用品顺序： 步骤1：戴帽子。 步骤2：穿防护服。 步骤3：戴N95口罩，按紧鼻甲。 步骤4：戴上防护眼镜。 步骤5：穿上鞋套或胶鞋。 步骤6：戴上手套，将手套套在防护服袖口外面。
夏天怎样防晒效果好？
第一步，脸部防晒准备。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥。清洁皮肤，使用磨砂洁肤乳去掉角质，然后冲洗干净，擦用营养皮肤的润肤露。使用防晒品时，一定要注意它的防晒系数(ＳＰＦ)，因为它同你在阳光下所暴晒的时间息息相关。如果防晒系数为SPF8，则暴晒时间不宜超过一个小时左右，若系数为ＳＰＦ15，那么暴晒的时间最好在二个半小时以内，不过要说明的是，如果在水上活动，那么有效时间要缩短一半，因为水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%。防晒霜同防晒粉底一起使用，效果更佳第二步，身体防晒准备。选用身体防晒品时，需要注意它的成份，品质，以免引起皮肤的不良反应，特别是敏感性肌肤，更应谨慎行事。另外，最好造则有营养成份的防晒品，如含有维他命Ｃ、维他命Ｅ或矿物质成份的，这样不但可以避免紫外线侵害，同时更能养护肌肤第三步，晚间修养准备。皮肤在经过白天的日晒后，会变得十分脆弱，这时晚间修护就显得十分重要。使用保养品可以选择含有芦荟、薄荷等含有植物成份的，这样可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉。日晒后缺水，也是夏日肌肤最常见的情况。最好的办法是晚间做一下全身敷肤护理，给于皮肤充足的水分和营养夏天护肤应注意 1、清洁皮肤夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱2、注意防晒炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜3、补充水分由于夏日温度升高．皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1—2次，以保持皮肤的白皙润泽4、避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此，保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害饮食以清淡为宜，增加维生素及蛋白质的摄入量如何选择适合自己的防晒霜？做好防晒第一步
夏季，什么样的防晒霜效果好？香阁伊人美容连锁系列产品中，以CC霜、氨基酸隔离霜效果最好，防晒和修复效果独特，另外还有特色的补水效果。是夏季防晒必备产品。如何选择适合自己的防晒霜工具/原料防晒霜方法/步骤1如何合理利用SPF值不同的隔离霜SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。21.要根据紫外线强度选择防晒霜的防晒倍数（SPF）。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。2.要根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF>30）；反之可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15）。3.根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。4.如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。END注意事项防晒霜使用过程中的几个误区：SPF值越高越好、防晒霜不能在上妆前使用、越厚越好（防晒霜涂多厚？）1：护肤过程中护肤顺序防晒霜在上妆前使用，能更好保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。正确用法：早上洁面后，喷上爽肤水和涂抹完保湿乳液后，就可涂抹防晒霜。2：防晒霜要涂多厚防晒霜使用需达到一定厚度才有效果，太厚会给皮肤造成负担。正确用法：想要达到防晒效果，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜用量要多于面霜，至少一元硬币大小。3：如何合理利用SPF值不同的隔离霜SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正确用法：日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
