口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。优化调整疫情防控政策后，一些防控措施仍然要坚持，尤其是戴口罩。回家后，要及时摘掉口罩，避免不摘口罩与家人接触。医用N95口罩长期佩戴后会破损，一般建议4小时更换一次。若口罩被污染，应第一时间更换。
现在出门有必要戴n95口罩吗
现在出门没必要戴n95口罩。
普通市民出门不需要佩戴N95口罩，只需要一次性医用口罩或者医用外科口罩就可以。如果出现一些例外的情况，如有发热的症状，需要到医院就诊时，为了更好的个人防护和对别人的保护，建议佩戴N95口罩；另外，部分高风险岗位和环境也需要佩戴N95口罩。
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。优化调整疫情防控政策后，一些防控措施仍然要坚持，尤其是戴口罩。
正确佩戴口罩的方式
佩戴口罩前要保持双手清洁。佩戴时，确保深色面朝外、有钢丝条一侧朝上，双手分别拿好口罩两侧系带，拉开挂到耳朵上，挂好后把口罩上下拉开，上面盖住鼻梁，下边盖住下巴，双手按压钢丝使其贴附于鼻梁。
摘口罩时，手一定不要触碰口罩外表面。双手拿住口罩两侧系带，把口罩从双耳取下，按其他垃圾进行处理。
如果口罩佩戴时间较短，并确保没接触过危险环境，可悬挂于干净通风处再次使用。使用前，不建议喷洒消毒。如果口罩佩戴时间较长，不建议再次使用。对出现咳嗽发热症状的人，用过的口罩建议先对口罩内外表面消毒，再进行处理。
要随身备用一次性医用口罩或医用外科口罩至少3个，以应对突发情况；口罩须及时更换，建议每个口罩持续佩戴时间不超过4小时，累计佩戴时间不超过8小时，被打湿或污染时要及时更换；离开医院、超市等风险等级较高的场所时，建议立即更换新口罩。
更换口罩时，建议在室外空旷处或周围没有人的地方。在佩戴口罩过程中，不要用手触摸口罩外表面；如因口罩出现松动掉落而不得以碰触时，碰触前后都要规范洗手或做好手部消毒。
回家后，要及时摘掉口罩，避免不摘口罩与家人接触。废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。不建议同时佩戴多个口罩，这样并不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，破坏口罩密合性。
n95口罩可以长时间佩戴吗
n95口罩不能长时间佩戴。N95/KN95口罩密闭性好，通气性差，对于缺氧敏感的人群，比如患有肺气肿、哮喘、慢阻肺、呼吸衰竭、冠心病、心力衰竭、某些脑部疾病等，不适合佩戴N95/KN95口罩。
同时，N95、KN95口罩不宜长时间佩戴，长时间佩戴可能会影响心肺功能，特别是老人、儿童、患有呼吸系统疾病者要慎戴。
医用N95口罩戴多久更换一次？
医用N95口罩长期佩戴后会破损，一般建议4小时更换一次。作为普通人群，如果没有去过人流密集的场所，也没有去过医院等病毒接触可能性高的场所，可以适当延长N95口罩的使用时间。若口罩被污染，应第一时间更换。
N95口罩是有一定使用寿命的，随着N95口罩使用时间的增加，过滤下来的颗粒物会逐渐使滤网堵塞，呼吸阻力也随之增大。而且口罩较厚，如长时间不摘，内部的“湿润气候”可能滋生细菌，加上使用、存放方法不同，都会影响防雾霾口罩使用寿命，对N95口罩的最佳佩戴时间一直没有明确结论。
有研究者对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究，结果显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然保持在95%以上，呼吸阻力变化不大；佩戴3天过滤效率降低至%。国外专家给的建议是，在没有口罩充足供应的情况下，只要设备没有被明显弄脏或损坏(如折痕或撕裂)，就可以考虑重新使用。
因此，N95口罩佩戴的时间取决于微生物聚集和增殖的时间，这里面存在一个口罩表面微生物滋生环境变化的问题，从密封袋刚取出来的口罩是无菌且不附有过多适合病原体生长的微环境的，随着佩戴时间的延长，人体呼出的湿气以及随着吸气而附着于口罩外表面的微尘颗粒物会在口罩口鼻出气处交汇，逐渐形成适合病原体生长的培养物质，所以病原体在口罩表面的生长速度会随着滋生环境的改善而逐渐加快，所以口罩在病原体加速生长的拐点到来之前丢弃最为合适，这个时间经测算最好不要超过4个小时，否则微生物可渗透入内表面导致口罩内表面细菌超标。
N95口罩不适宜长时间佩戴么
不论是n95口罩还是其他类型的口罩，不适合长时间的佩戴。不同环境颗粒物浓度不同，颗粒物性质不同，每个人的使用时间不同，各种防颗粒物口罩的容尘量不同，以及使用、存放方法的不同，这些都会影响口罩使用寿命，所以没有办法统一规定具体的更换时间。当n95口罩/n95kouzhao.html的任何部件出现破损，以及明显感觉呼吸阻力增加时，就废弃整个口罩，更换新口罩。