若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。姜教授指出，参与救灾的工作人员，应有疾病通报的意识，对疫情要及早发现，及早鉴别。
疫情自我防护小知识
1.个人自我疫情防范措施有哪些1、尽量减少外出活动，外出佩戴口罩，保持手部卫生。
2、主动做好健康监测，自觉发热时主动测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。
3、居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被
4、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内。
5、出行前若无可疑症状，可正常出行。若出现可疑症状，建议居家休息和就地就医，待症状消失后再启程。
扩展资料
办公场所的防范措施：
1、工作人员要自行健康监测，不要带病上班。
2、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者，工作人员应要求其离开。
3、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒
4、保持办公场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气
5、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾
参考资料来源：人民网-防控疫情，从自我保护做起
2.疫情期间医护人员如何做好个人防护
医务人员从事诊疗活动期间均应佩戴医用口罩，要定期更换；在预诊分诊处时，必须穿工作服、工作帽，戴医用外科口罩；在日常诊疗活动和查房时，必须穿工作服、一次性隔离衣，戴工作帽、医用外科口罩；采集呼吸道样本时，戴防护口罩和护目镜或防护面罩；接触血液、体液、分泌物或排泄物时，加戴乳胶手套；从事气管插管、支气管镜检查、气道护理或吸痰等可能发生气溶胶或喷溅的操作时，应戴医用防护口罩、护目镜或防护面屏、乳胶手套、穿医用防护服（可加一次性防渗透隔离衣），必要时佩戴呼吸口罩。
参考资料：大众卫生报
图片来源： *** 网
3.关于震后疫情防范的有关常识
地震发生后，疫情的预防控制成为重中之重。复旦大学医学中心副主任、公共卫生学院院长姜庆五教授提醒受灾群众、救援人员以及志愿者，对于集中性的腹泻、发烧和咳嗽这三种症状，一定要密切关注，并尽快上报，交由专业人员及时鉴别。
姜教授指出，参与救灾的工作人员，应有疾病通报的意识，对疫情要及早发现，及早鉴别。目前最担心灾区可能发生的传染病包括：因不卫生的水和食物引起的细菌或病毒性肠道传染病，尤其是霍乱；由于住大帐篷引起的流感等呼吸道疾病；由老鼠传染的鼠疫和流行性出血热。而几乎所有这些传染病都会令人体产生腹泻、发烧、咳嗽这三种症状中的一种或几种。提高警觉，对症下药，才能尽早发现传染源，阻断传播链，更好地保护易感人群。他同时强调，发现可疑症状后，灾区工作人员和志愿者不应盲目判断，而须及时找到公共卫生专业人员鉴别并采取措施。灾区的疫情信息如果能够有效传达，疫情就应该可以得到有效控制。
专家也指出，志愿者和工作人员还可以将一些简便、有效的防病方法教给灾区群众，帮助他们自我保护。例如，相当一部分传染病往往由水源的污染引起，而只需将水烧开，就可杀死绝大多数的病菌。另外，从自然界中取得的饮用水，可先加入明矾净化，一般每桶水加入花生粒大小明矾一块，搅拌至水变清后将清水倒入另一个容器中，再用少量漂白粉精片，就可以达到消毒的目的。同时，如果能够有意识地直接接雨水，处理后烧开饮用，也比较安全。
4.前往疫情发生地应如何做好个人防护
专家建议，前往疫情发生地区进行商务活动和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护，主要个人防护措施有：避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。避免接触生猪或前往有猪的场所。
避免前往人群拥挤的场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
如在境外出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。专家强调，从疫区归国入境时，出现流感样症状，如发热、咳嗽、流涕等，应主动向出人境检验检疫机构说明；从流感流行区回国2周内，如出现流感样症状应及时与当地卫生疾控部门联系。
5.如何加强自我防护 以防控传染病
根据中国《传染病防治法》（1989年发布）的规定，预防、控制和消除传染病的发生与流行是各级医务人员的神圣职责。因此临床医师在搞好临床诊断与治疗工作的同时，也应努力做好传染病的预防工作。
传染病预防措施可分为：①疫情未出现时的预防措施；②疫情出现后的防疫措施；③治疗性预防措施。
预防性措施
控制传染病最高效的方式在于防控，由于在传染病的三个基本条件中：传染源，传播途径和易感人群，缺乏任何一个都无法造成传染病的流行，所以对于传染病预防也主要集中在这三个方面：
1. 控制传染源：这是预防传染病的最有效方式。对于人类传染源的传染病，需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置，暂时与人群隔离，积极进行治疗，护理，并对具有传染性的分泌物，排泄物和用具等进行必要的消毒处理，防止病原体向外扩散。然而，如果是未知传染源，特别是动物担任的传染源，由于其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据，有的时候并不是很容易得到确切结果，尤其是突发急性传染病发生时，想要短时间内锁定传染源更是困难。不过，一旦确定传染源后，需要及时采取高效的措施控制传染源，以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。
2. 切断传播途径：对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病，虫媒传染病和寄生虫病等，切断传播途径是最为直接的预防方式。主要方式在于对于传播媒介阻断，消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要进行丢弃或消毒处理，对于污染了病原体的房间或用具要进行充分的消毒，对于一次性的医疗用品在使用后要及时进行消毒或焚烧等无害化处理，在虫媒传染病传播季节采取防蚊防虫措施等。同时，对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的，如促进静脉注射吸毒人群对使用针具进行消毒，对会发生高危性行为的人群进行安全套使用的宣传教育等。如今预防甲型H7N9流感病毒的方法也仍然是注意基本卫生，勤洗手，戴口罩，吃肉要煮熟——虽然是老调重弹，但仍然是切断传播途径最有效的方式。
3. 保护易感人群：保护易感人群也是传染病预防重要组成部分，而且往往是较为容易实现的预防方法。对于已经有预防性疫苗的传染病，给易感人群接种疫苗是最为保险的方法，如婴儿在出生后进行的计划免疫，对于传染科医生，护士，从事传染性疾病研究的科研人员和从事禽类养殖工作的人员等接种相应的疫苗。历史上，人们利用高效的疫苗已经成功的攻克了天花，证明对于易感人群的保护在传染病防治上起到了重要角色。
6.防疫情安全知识句子有哪些
1、基层需要的是口罩，而不是口号；需要的是消毒水，而不是口水。
2、抗疫是当务之急、是头等大事，抗疫是“1”，打不赢这场阻击战，其他都是“0”。 3、抗击新冠肺炎是一场没有硝烟的战役，必须以战时状态、战时机制、战时思维、战时方法，同时间赛跑，与病毒搏击，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
4、疫情防控不能出现“被遗忘的角落”。 5、疫情防控是当前的头等大事，事关改革发展稳定的大局，事关经济社会发展的全局。
6、要把疫情防控的责任压实到最末梢、力量充实到最一线、措施落实到最基层。 7、建立“一把手”抓带头、“一盘棋”抓统筹、“一张网”抓防控、“一竿子”抓落实的联防联控、群防群控工作机制。
8、一抓到底、一严到底，是最好的落实，是最有力、最有效的防控。 9、时刻绷紧“疫情防控”这根弦，以铁的状态、铁的担当、铁的作风、铁的纪律，强化执行力、提高战斗力。
10、“防”“控”“管”“治”每个环节都是一个关口，每个人都是一道防线。 11、“信心”是最好的疫苗。
12、恐慌也是可怕的“传染源”。 13、健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。
14、筑牢抗击疫情心理的防防墙。 15、面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。
7.关于自我保护的小知识
小伙伴溺水后怎么办
每年，因游泳发生意外死亡的事故不在少数，其中大多数是由于溺水后抢救不及时造成死亡。应该回怎样救护呢？
1.要大声呼救成年人前来救人。因同学们力气小，即便是水性好，在水中救人也很困难。
2.要救人，最好是携带救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同学把你紧紧的抱住，否则会双双下沉。
3.也可在岸边用长竹竿或绳子投向落水者，让他抓住，拉上岸，以协助其自救。
4.岸上抢救。让溺水者平躺，头偏向一侧，协助其将口、鼻内的泥沙和水吐出来。假如呼吸很微弱或已经呼吸停止，要马上做口对口人工呼吸和在胸部正中进行压挤，帮助心脏恢复跳动。经过2O~3O分钟的抢救，也许会醒过来，眨眨眼睛或出现微弱的喘气。
5.情况严重的，应在救人开始就拨打“12O”急救电话，请医生来现场救护。不要一救上岸就急着送医院，这样有可能死在路上。
疫情防控个人防护措施
疫情防控个人防护措施如下：
1、科学戴口罩
佩戴口罩前，应先洗手，并选择合适尺码的口罩（儿童应选择儿童尺码）。口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；佩戴口罩后，应避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底洗手。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
2、勤洗手
外出时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻；洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
3、遵守1米线，少聚集
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。实行分餐制，使用公筷。尽量不组织和参加非必要的聚集性活动，弘扬节约风尚。
4、注意咳嗽礼仪
打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
5、养成健康生活方式
保持家庭干净整洁，多开窗通风；加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
6、积极接种疫苗，及早加强免疫
接种疫苗仍是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗，完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫。已完成疫苗接种的朋友们，依然不可放松警惕，仍需坚持做好个人防护。
7、及时主动报备，配合防疫措施
如有发生本土疫情地区旅居史，或与阳性病例行程轨迹有交集，或为同时空伴随人员，或接到疫情防控部门要求报备的电话、短信通知等，请立即向所在社区（村）、单位、酒店报备，并配合做好流行病学调查、核酸检测、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。
疫情期间洗手注意事项：
1、双手手心相互搓洗（双手合十搓5下）。
2、双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。
3、手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗5下）。
4、两手手指相勾进行搓洗。
5、指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）。
6、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。
7、指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。
传染病如何防护
传染病的防治原则主要有三点：一、控制和管理传染源
（一）对传染病病人坚持“五早”，即早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
1.早发现和早诊断 大多数传染病在发病早期传染性最强，因此发现越早，就越能迅速采取有效措施消除疫源地。同时，对病人的及时诊断，可以使病人得到早期隔离、早期治疗，有效地防止疫情地进一步扩大。
2.早报告 根据我国《传染病防治法》的规定，一旦发现传染病必须按照有关规定尽早报告。
3.早诊断和早治疗 尽早隔离传染病病人是防止疫情扩大的有效方法，隔离期限应根据各种传染病的最长潜伏期实施；对传染病病人进行早期治疗不仅可减少传染源、防止进一步传播、扩散，还可以防止病人转变为病原携带者。
（二）对传染病疑似病人的管理
对传染病的疑似病人应在及时报告的基础上。尽早明确诊断。
（三）对传染病接触者的管理
接触者是指曾接触传染源而有可能受到感染的人。传染病接触者接受检疫，检验期限从最后接触之日算起相当于该病的最长潜伏期。检疫内容主要包括留验、医学观察、应急预防接种和药物预防等。
（四）对动物传染源采取有效管理
对有经济价值且对人类危害不大的动物传染源，应采取隔离治疗；对无经济价值且对人类危害较大的动物传染源，应彻底消灭。
二、切断传播途径
作为社区护理人员，应根据传染病的不同传播途径采取不同的措施。如呼吸道传染病，应以切断空气传播途径为主；对肠道传染病，应以切断食物、水源或接触传播途径为主。从个人来说，就是保证卫生，接触过可疑污染物要及时洗手消毒，需要到可疑传染疫区时要带口罩等，从而在传染病的传播途径上进行阻止。
三、保护易感人群
对易感人群，可采取免疫预防、药物预防及个人防护等方法进行保护。具体说就是接种疫苗，或者饮用一些中药预防方剂等。
保护人身安全的最后一道防线是什么？
“个人防护”是保护人身安全的最后一道防线。
词目：防护
拼音：fánghù
注音：ㄈㄤˊ ㄏㄨˋ
[shield]∶一种防备和保护的方式或方法。
[protection]∶为使人、畜、装备和物资免受或减轻核武器、化学武器、生物武器的杀伤破坏而采取的保护措施。
如何保护自己的人生安全：
1、选用规格规范的正规厂家生产的防盗门，独自在家时关好门。
2、睡觉前应将窗帘拉上，如发现有可疑人物在屋外徘徊，打110报警。
3、如果有外人使用过房门钥匙，安全起见，应该换锁。不要随便将房门钥匙交给钟点工或其他陌生人，防止他们配钥匙。
4、在遇到陌生人送花、送货、送邮件、抄表等要求开门时，要多加小心，在确定对方身份后才可开门。
5、如电表在室外，遇到突然断电时，应该先留意屋外有没有危险情况或可疑人物，才出门查看。
6、给家里老人或保姆留下你的联系电话号码、小区或大厦管理处的电话号码、报警电话110，预约访客及送货者的资料。
7、到达住处前应注意是否遭人跟踪，若发现有人跟踪，不可立即回家，应前往附近商家或公安局、派出所求救。
8、如果回家时发现家里有异样，如锁撬坏了、门开着、窗户被人打破，或者屋内有声响，怀疑贼人仍在屋内，不要贸然进去，如被贼人发现可佯装自己找人，找借口离开向邻居求助并迅速报警。
9、在家中遇到歹徒入屋，不要力搏，要想办法报警；或者大声呼喊，吓走歹徒，设法让邻居知道你的处境，向外界求助。
10、如果半夜醒来听到有闯入者发出的声响，首先要镇定，不要轻易让闯入者发现你醒来，然后决定该用什么办法对付才最恰当。你可以开灯或者开关房门发出声音，如果一人独处也可假装呼喊家庭成员，大多窃贼不愿正面冲突而逃离。但也有穷凶极恶者可能萌生歹意，应量力而行，最好在不惊动入室歹徒的情况下先打电话报警。
11、如果有房子出租或出售，不要独自领人看房，可要求房地产中介代表陪你。
12、不要随便邀约不太熟悉的朋友/网友到家里。(请参考“关键词：网友约会” A34版)
13、搭乘大厦电梯时，注意同乘者是否面目可疑、不按楼层。一进电梯请先注意控制表上警铃位置，遇到危险时才能立即反应，不至于惊慌失措。
14、处理个人财务的态度要谨慎，避免向地下钱庄等非法融资组织借贷，以免惹祸上身。
15、若有友人深夜来访，需注意自己的言行及服装，不能以为对方是朋友就不以为意。
16、待人接物不宜夸耀财富，切记“财不外露”。
什么是保护人身安全的最后一道防线
个人防护。个人防护是保护人身安全的最后一道防线，因为它是针对个人提供的安全保障措施，用于降低或消除个人面临的风险。在许多情况下，个人防护设备（如安全帽、防护眼镜、手套、安全鞋等）和安全防护措施（如使用个人防护设备、遵循安全规程等）可以提供必要的保护，以防止事故发生或减轻事故对个人的影响。什么是自我保护（要专业回答）
我觉得你说的自我保护想到于自我防卫自我防卫又称自卫，是当一个人受到他人威胁或人身伤害时，为了阻止其受到利益或身体本身的伤害而采取的保护措施。其目的完全带不含违背法律的意思，其主要行为主要是为了抗击违法行为，受害人采取一系列的防护措施是针对侵害者的，在这种情况下对加害人的打击是法律所鼓励的，结果一般不构成犯罪！
如何在生产作业中保证自身安全
为保证人身安全，请遵守“不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害”的三不伤害原则。一、不伤害自己：你的安全是公司正常运行的基础，也是家庭幸福的源泉，有安全，美好生活才有可能。
1、保持正确的工作态度及良好的身体心理状态，保护自己的责任主要靠自已。
2、掌握自己操作的设备或活动中的危险因素及控制方法，遵守安全规则，使用必要的防护用品，不违章作业。
3、任何活动或设备都可能是危险的，确认无伤害威胁后再实施，三思而后行。
4、杜绝侥幸、自大、省能、想当然心理，莫以患小而为之。
5、积极参加安全教育训练，提高识别和处理危险的能力。
6、虚心接受他人对自己不安全行为的纠正。
二、不伤害别人：他人生命与你的一样宝贵，不应该被忽视，保护同事是你应尽的义务。
1、你的活动随时会影响他人安全，尊重他人生命，不制造安全隐患。
2、对不熟悉的活动、设备、环境多听、多看、多问，必要的沟通协商后再做。
3、操作设备尤其是启动、维修、清洁、保养时，要确保他人在免受影响的区域。
4、你所知、造成的危险及时告知受影响人员、加以消除或予以标识。
5、对所接受到的安全规定/标识/指令，认真理解后执行。
6、管理者对危害行为的默许纵容是对他人最严重的威胁，安全表率是其职责。
三、不被别人伤害：人的生命是脆弱的，变化的环境蕴含多种可能失控的风险，你的生命安全不应该由他人来随意伤害。
1、提高自我防护意识，保持警惕，及时发现并报告危险。
2、你的安全知识及经验与同事共享，帮助他人提高事故预防技能。
3、不忽视已标识的/潜在危险并远离之，除非得到充足防护及安全许可。
4、纠正他人可能危害自己的不安全行为，不伤害生命比不伤害情面更重要。
5、冷静处理所遭遇的突发事件，正确应用所学安全技能。
6、拒绝他人的违章指挥，即使是你的主管所发出的，不被伤害是你的权利。